“蹴鞠寻潼列广庭，吹丝按竹布前荣。”中华传统运动与游戏项目代表着东方的文化特色，经过五千年历史长河中的积淀与融汇, 创造出一个别具一格、多姿多彩的中国式民族传统运动与游戏文化。今天，就与校会君一起，来感受运动与游戏这样独具特色的中华才艺项目。

中华传统运动

据历史考证, 历经了上千年的历史进程, 我国已形成了近千项传统运动项目, 有些已成为人们喜闻乐见的体育运动或庆典活动。中华传统运动项目是中国文化特有的运动符号象征之一，也是中国文化融入世界文化的重要纽带。

射箭

射箭可谓是中国古代运动项目的鼻祖，《周礼》中学生要掌握的的六艺“礼、乐、射、御、书、数”就包括了射箭。孔子、荀子以及墨子等都是射箭高手，还是射箭教练。

从魏晋南北朝到隋唐，射箭得到了巨大发展。唐代武则天设立了武举制，在武举制里规定了九项选拔和考核人才的标准，其中就有射箭。从唐代到宋代，射箭在民间更为普及，根据有关文献记载，在当时的河北一带，民间组织的“弓箭社”就有六百多个，参加的人员有三万多，这可以说是中国历史上最早的专业运动员组织了。

《明宣宗行乐图》局部

蹴鞠

“蹴”有用脚踢的含义，“鞠”最早系外包皮革、内实米糠的球。因而“蹴鞠”就是指古人以脚蹴、蹋、踢皮球的活动，类似今日的足球。

据史料记载，早在战国时期中国民间就流行娱乐性的蹴鞠游戏，而从汉代开始又成为兵家练兵之法，宋代又出现了蹴鞠组织与蹴鞠艺人，清代开始流行冰上蹙鞠。因此，可以说蹴鞠是中国古代流传久远、影响较大的一朵体育奇葩。

《明宣宗行乐图》局部

龙舟

“十里湖光船无数，男女老少驻足。

敲锣又打鼓，号子声声，又端午，争渡。”

赛龙舟又称龙舟竞渡，起源可追溯至战国时代，本为送灾逐疫，祭祀水神或龙神的活动。赛龙舟是端午节的习俗之一，也是端午节最重要的节日民俗活动之一，在中国南方地区普遍存在，在北方靠近河湖的城市也有赛龙舟习俗，而大部分是划旱龙舟舞龙船的形式。

关于赛龙舟的起源，有多种说法，有祭曹娥，祭屈原，祭水神或龙神等祭祀活动，其起源可追溯至战国时代。赛龙舟先后传入邻国日本、越南及英国等。如今，传统的龙舟比赛也有了新的发展， 其在2010年成为广州亚运会的正式比赛项目。

《雍正十二月行乐图》轴之《五月竞舟》

中华传统游戏

投壶

“投壶助酒兴，宾主畅谈；且尽欢，不散。”

投壶始于先秦时期，由射箭演变而来，是古代士大夫宴饮时做的一种投掷游戏，也是一种礼仪。在战国时期较为盛行，尤其是在唐朝，得到了发扬光大。把箭向壶里投，投中多的为胜，负者照规定的杯数喝酒。《醉翁亭记》中的“射”指的就是“投壶”这个游戏。

宴饮时宾客“以壶代靶，以投代射”，来助酒兴。比赛时1人1矢轮流投掷，投进1矢为1“算”；每人4次机会，若有人不按顺序投，就算进了也得不到“算”。

《投壶图》

木射

木射是一种很特别的球类游戏，类似于古代版“保龄球”。始于唐代，又称“十五球”。

用木削成笋形，作靶子，总计十五根。这十五根笋分为两大类：一类通体涂为红色，分别刻上仁、义、礼、智、信、温、良、恭、俭、让等字，共十根；另一类涂以黑色，分别刻以慢、傲、佞、贪、滥等字，共五根。

活动时，将十五根笋立在平坦的场地一端，投抛者在另一端，用木球去击打另一端的木笋，以击中朱色笋者为胜，以击中墨者为负，最后看谁击倒的朱色笋多，就是终胜者。

《木射图》

中华文化博大精深，源远流长，而作为其重要组成部分的运动与游戏项目更是种类丰富、多姿多彩。在即将到来的五洲学子中华才艺大赛中，又会由哪位达人为我们带来别开生面的运动与游戏展示？我们拭目以待！

文 | 高佳攀

封面图 | 舒惠薪

责任编辑 | 舒惠薪