2019年9月21日下午，珠海校区在体育馆为新生开展了一场《新生心理适应及情绪》讲座。本次讲座由珠海校区心理健康教育中心主任王佩佩老师主讲，旨在帮助新生尽快融入全新的学习与生活。

（王佩佩老师进行讲解）

王佩佩老师从“分离与个体化”的意义引入主题。她指出，“分离”是与父母的分离，“个体化”则是走向社会，走向独立。她表示，进入大学后许多同学因不知道如何安排大量的可支配时间而感到迷茫，这是因为分离与个体化是一件非常困难的事情，她鼓励新生勇于克服一系列的困难，从“心”开始走向独立。

同时王老师还强调了人际关系在生活中的重要性。她表示，建立亲密关系时会遇到许多问题，例如个人内在冲突、归属与个性化的矛盾等。在处理关系时我们应该积极与他人进行互动，学会倾听和理解。

（新生回答问题）

紧接着，王老师通过生动幽默的描述解释了心智化的意义。她指出，除了要知道自己的心理心智化水平，也要察觉到他人的心理状态，这样做最大的益处就是有助于与他人建立相对满意的关系，尤其是与重要他人之间的关系。

最后，在“我是谁”的问题上，王佩佩老师通过一些贴近生活的例子，建议新生尝试以不同的视角看待事情。她还指出，刚进入大学的可能会遇到很多问题，同学们应积极尝试建立关系来丰富自己的人生故事。

讲座现场

通过本次讲座，2019级新生充分认识到心理健康的重要性，相信在全体师生的共同努力下，暨大的校园将会更加和谐美好。

文/杨宇峰

图/马晓嘉

排版/杜凌薇