阳光普照，清风拂面。2019年9月24日，2019届的“小树苗”在结束上午的暨南拳学习后，于下午14点整在教学楼开展主题为健康的时间管理观念的四海大讲堂，本次讲座邀请了我校心理健康教育中心的祖思萌老师为新生们分享相关经验和方法。

（小树苗们认真的听讲座）

讲座上，祖老师用幽默的风格展开了对大学生从大一到大四的心理角度、心里状态做出了一一的分析，从期待到冷淡，从充实到颓废，每一个阶段的原因都用一个个有趣的例子来反映。接着她和同学们从不同的心里角度去解释应该如何用一个健康的心态去避免这种反差较大的生活状态。

（祖思萌老师为同学们细心讲解）

随后，祖老师在演讲中给同学们放了一段视频，通过视频中婴儿面对甜食的诱惑做出的反应，继而解释人身自制力形成的过程，用各个生活的实例说明大学生活失控的原因归根到底是意志力的薄弱，而有较好意志力的人往往都能过上不错的生活。随后还为同学们提出了提高意志力的五个有效策略，帮助同学们去学习平衡自己的大学生活。

最后的演讲中，祖老师希望新生们能够深刻的意识到自身的时间观念以及对大学生活合理安排的重要性，并期望大家日后在暨南园的生活更加的充实与美满。